دوش آب سرد و حمام یخ هم مانند خوابیدن در یک اتاق خنک، گلوکز را تحریک می‌کند. به علاوه، شوک آب سرد می‌تواند متابولیسم را افزایش دهد و به شما کمک کند کالری بیشتری در طول روز بسوزانید.
کد خبر: ۶۳۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۲
زنجبیل فواید زیادی برای سلامتی دارد که یکی از این فواید، از بین بردن چربی های شکم و لاغری است، در این مطلب با نحوه درست مصرف زنجبیل برای لاغری آشنا شوید.
کد خبر: ۳۹۷۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۳
گوجه فرنگی دارای خواص فراوانی است و برای کسانی که قصد لاغری یا کاهش وزن دارند بسیار موثر خواهد بود و خاستگاه آن آمریکای جنوبی است و حاوی مقدار زیادی پتاسیم، منگنز، منیزیم، مس و فسفر است.
کد خبر: ۳۴۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۱
رشد شهرنشینی باعث ایجاد تغییرات زیادی در تغذیه بشر شده است ولی در سال‌های اخیر علی رغم رشد و توسعه فناوری در دنیا، شاهدیم که همچنان 768 میلیون نفر در دنیا در سال 2020 گرسنه مزمن بودند.
کد خبر: ۳۲۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۵